Présentation du Club

Les équipements

• Chaussures adaptées,
• Bâtons si besoin,
• Chapeau,
• Crème solaire,
• Cape de pluie.

Hydratation et nourriture

• 2 litres d’eau minimum dès que la température monte,
• Alimentation adaptée et suffisante,
• Barres de céréales ou autres.

Ne pas oublier dans son sac

• Licence de randonnée,
• Carte vitale,
• Téléphone, mail et adresse de la personne à prévenir en cas d’incident,
• Liste des médicaments pris régulièrement.